Svami Brahmajñanananda - MEDITACIJA

Praktikovanje meditacije donosi svjetovnim ljudima smanjenje briga i umora, povećanje kreativnosti, više životne energije, rastvaranje unutrašnjih konflikata i povećanje opuštenosti, poboljšanje sna i manju potrebu za spavanjem, bolje zdravlje, veću učinkovitost na poslu i porast opšte sposobnosti, povećanje mentalne koncentracije i memorije, izoštrenije razlučivanje i porast inteligencije, skladnije međuljudske odnose i bolje razumijevanje s drugima, veće uživanje u ostvarivanju ciljeva i u postignutom uspjehu.