Aia Khema – UM JE GOSPODAR

Um je najbolja i najdelikatnija alatka koja postoji u ovom univerzumu. Svako od nas je ima, ali malobrojni se o njoj staraju na pravi način. Praktično, svi se brinemo samo o svom tijelu. Jedemo, spavamo, peremo se, vježbamo, idemo kod ljekara kada je tijelo bolesno, šišamo se, sjeckamo nokte, plombiramo zube, radimo sve ono što je neophodno da bi tijelo dobro funkcionisalo. A zapravo, tijelo je sluga a um gospodar. Dakle, brinemo se o slugi i zaboravljamo na gospodara. Ako bismo to radili u svojoj kući, nastao bi haos. To je jedan od razloga zašto svijet izgleda tako haotično. Ljudi ubijaju jedni druge, kradu jedni od drugih, varaju, lažu, ogovaraju. I većina pri tome ni ne pomišlja da je um ono najvrjednije što imamo. On nam obezbjeđuje najveće bogatstvo, ali mi o njemu uopšte ne vodimo računa.

A sa umom bi trebalo da radimo isto ono što radimo sa tijelom. Recimo, da mu obezbijedimo odmor. Zamislite da ne spavamo tri-četiri dana, kako bismo se osjećali? Potpuno iscrpljeni, zaista užasno. Tijelu je potreban odmor, ali i umu. Tokom dana on razmišlja, noću on sanja. Uvijek je nečim zauzet. Jedini pravi odmor koji može da ima, odmor koji mu vraća energiju neophodnu da postane bistar i lucidan, jeste da ostane vezan za objekat meditacije.

Umu je potrebno i spremanje, što znači pročišćavanje. To se događa kada se svako razmišljanje zaustavi na izvjesno vrijeme, zato što je um skoncentrisan na samo jednu tačku. Jedan trenutak koncentracije je jedan trenutak pročišćavanja. U njemu um ne može da zadrži zlovolju ili čulnu želju, niti neku drugu negativnost. Kada koncentracija prestane, um se vraća svom uobičajenom ponašanju. U meditaciji možemo osjetiti da nas pročišćen um čini srećnim i spokojnim. Sasvim prirodno pokušaćemo da taj proces pročišćavanja proširimo i na svoj svakodnevni život.